哺乳期可以吃杨梅吗有虫吗（哺乳期可以吃杨梅吗）

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1、哺乳期可以吃杨梅。

2、杨梅的果肉很有营养。

3、孕妇和婴儿可以吃杨梅。

4、杨梅果肉酸甜，能生津止渴。

5、杨梅能健脾开胃，增强哺乳期妇女的食欲。

6、杨梅还能解毒降火，帮助毒素排出，减少母乳中的毒素，有利于宝宝的生长发育。

7、杨梅含有丰富的维生素和氨基酸，可以补充母乳中所需的营养。

8、杨梅还可以减肥，有利于哺乳期女性的身体恢复。

9、但需要注意的是，杨梅食用前要清洗干净，以免拉肚子。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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