孕晚期妈妈注意事项及禁忌（孕晚期注意事项及禁忌）

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1、注意孕晚期的胎动次数。

2、一般早上胎动次数少，晚上多。

3、每两周检查一次。

4、如果宫缩强烈，需要及时去医院。

5、其次，孕晚期胎儿逐渐入盆，注意适当休息，避免剧烈运动和重体力劳动，避免长时间站立，防止下肢水肿。

6、休息时尽量采用左侧卧位睡眠，可以缓解子宫的血液供应。

7、多吃新鲜蔬菜和水果，避免生冷、辛辣和刺激性食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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