怀孕初期腰疼（怀孕初期腰疼是什么原因）

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1、怀孕早期背痛是一种常见现象。

2、怀孕期间，激素分泌的影响导致肌肉松弛，背部和腰部的肌肉长期处于紧张状态，容易腰酸背痛。

3、如果过度劳累或受风寒刺激，乳酸代谢产物会增加，可能导致腰酸腿痛。

4、服用镇痛药物可以缓解症状。

5、孕妇应保持良好休息，不要久坐，适当户外活动，呼吸新鲜空气，多吃优质蛋白质饮食，合理膳食，注意补充维生素、纤维素等食物。

6、控制体重增加，不要因为体重增加过多而增加背部肌肉的负担。

7、如果疼痛明显加重且长期无法缓解，建议去骨科检查。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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