维C的功效作用（维c有什么功效和作用）

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1、维生素C可参与免疫球蛋白的形成，抑制病毒的增殖，增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力，增强人体免疫力，有利于人体防病抗病。

2、预防感冒和呼吸道感染。

3、维生素C可以淡化色斑，抑制色素的形成，有美白祛斑的作用。

4、维生素C具有解毒的作用，通过防止铅、汞、镉等重金属，有益于人体健康。

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