夏天坐月子的注意事项要求（夏天坐月子的注意事项）

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1、产后女性身体受到创伤，需要休养一段时间，逐渐恢复子宫功能。

2、由于夏季季节的特殊性，坐月子时要注意补充营养，多吃牛肉、牛奶、鸡蛋、排骨、猪蹄、花生、豆腐和新鲜蔬菜水果。

3、室内要注意通风，室温不能太高也不能太低。

4、多喝水，做适度的室内活动，不要做剧烈运动，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持愉快的心情。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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