月经期能吃玉米吗?（经期能吃玉米吗）

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1、月经期间可以吃玉米。

2、经期吃玉米对女性健康有好处。

3、玉米富含蛋白质、胡萝卜素、维生素等营养成分。

4、可以健脑益智，增强人的大脑记忆和新陈代谢。

5、玉米含有高含量的不饱和脂肪酸，可以降低血压和胆固醇。

6、玉米可以快速排除肠道内的毒素，预防动脉硬化。

7、平时多喝玉米粥，可以养胃滋补身体。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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