赤小豆绿豆薏米芡实汤禁忌（芡实薏仁赤小豆汤禁忌）

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1、芡实红豆粥具有健脾和胃、补益气血、排除体内湿气的作用。

2、喝芡实红豆粥还能补肾益精，补肺化痰，美白肌肤。

3、粥里的红豆和薏米有消肿的作用，对减肥也有好处。

4、红豆有利尿、解毒、清热的功效，可解除肝炎、咳嗽、咽喉肿痛。

5、薏米长期食用可防癌，是强身健体的养生粥。

6、但不适合脾胃虚寒的人。

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