酵素柠檬水的功效与作用（柠檬酵素的作用是什么）

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1、柠檬酵素含有大量维生素，具有抗氧化作用，能增强人体免疫力和排毒能力，促进血液循环。

2、柠檬酵素帮助消化，能使身体有效吸收营养，促进胃肠蠕动，保护胃肠黏膜，起到减肥的作用。

3、还具有预防和消除皮肤色素沉着、美白皮肤的功效。

4、但也不要吃太多，以免分泌过多胃酸。

5、注意均衡营养，每天适当运动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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