产后怎么减肥最快最有效的方法（产后怎么减肥最快最有效）

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1、肥胖，如果想减肥，产后不适合。

2、减肥的方法有很多，比如口服减肥药或者适当运动节食。

3、但是产后不适合服药和节食，因为会影响哺乳期的宝宝。

4、所以对于产后来说，参加体育锻炼适当控制体重是合理的。

5、但是产后参加体育锻炼也不算早。

6、要等到产后6周，身体恢复后再进行体育锻炼。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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