空腹能吃黄瓜?（空腹吃黄瓜可以吗）

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1、空腹吃黄瓜对人体有益。

2、黄瓜好吃，脆，甜，多汁，营养丰富。

3、黄瓜中含有的胶质、果酸和生物活性酶能促进新陈代谢，还有助于治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。

4、新鲜黄瓜中还含有丙醇二酸，能有效抑制糖转化为脂肪，防止肥胖。

5、黄瓜热量低，有助于减肥和预防冠心病。

6、是糖尿病合并高血压、高血脂患者的理想食品。

7、空腹吃黄瓜可以促进新陈代谢，降低血糖，防止酒精中毒。

8、有很多功效，但是脾胃虚寒的人不适合空腹吃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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