熬夜身体湿气重怎么办（身体湿气重怎么办）

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1、体内湿重是临床常见病。

2、中医认为脾是痰的来源。

3、因此，痰湿是脾胃功能失调的主要原因。

4、所谓治疗，就是以调理脾胃为主。

5、中药内服，基础方选用香砂刘军汤。

6、三焦中加杏仁、砂仁、薏苡仁祛湿祛邪。

7、加入雷公藤、车前子利水润燥。

8、配合针灸拔罐，疗效更佳。

9、指导患者避免生冷、辛辣、刺激性、油腻食物，加强锻炼，提高机体代谢率。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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