吃什么可以补肾（吃什么对肾好）

访客2023-08-23 18:02:5217

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么可以补肾，吃什么对肾好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、临床上，建议肾脏不好的患者可以吃黑豆、枸杞、山药等。

2、因为肾脏疾病多，这些食物对肾虚患者有一定的好处。

3、肾病患者需要注意低盐、优质、低蛋白的饮食。

4、低盐主要是避免吃腌制食品，如咸菜、咸鱼等。

5、优质蛋白质主要是指动物蛋白，如瘦肉、鱼、蛋、奶等动物蛋白，占食物蛋白质总摄入量的50%以上。

6、因为动物蛋白中有人体不能合成的必需氨基酸，对身体有益。

7、但是大量增加蛋白质的摄入会增加肾脏的负担，所以不建议摄入大剂量的蛋白质。

8、注意辛辣刺激性食物，避免高胆固醇饮食。

9、同时要注意休息，避免劳累，多吃水果，如西瓜、火龙果、苹果等。

10、忌吃含钾量高的食物，如香蕉、橘子、木耳、干果，忌喝肉汤，如羊汤、鱼汤、牛肉汤等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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