补脾吃什么食物最好小孩（补脾吃什么食物最好）

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1、甘平山药，入脾经，在健脾的同时，有健脾、养脾、养阴的作用。

2、是不可多得的健脾食品，对脾虚脾阴虚有很好的治疗作用。

3、薏苡仁味甘淡，入脾经，既能健脾，改善脾虚状态，又能渗湿止泻。

4、对脾虚引起的慢性肠炎和胃肠功能紊乱引起的腹泻有很好的治疗作用。

5、白扁豆还能益气健脾，恢复脾虚，促进人体消化。

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