维生素c葡萄籽什么时候吃最好（葡萄籽什么时候吃最好）

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1、葡萄籽是葡萄果实的种子，富含氨基酸、维生素和矿物质。

2、维生素E能很好地清除体内自由基，并能预防心脑血管疾病，预防女性卵巢早衰，延缓皮肤衰老，淡化斑点，增强皮肤弹性，降低血脂，预防动脉硬化。

3、葡萄籽的服用时间没有特别严格的规定，可以饭后服用，也可以睡前服用。

4、一般人都可以用，尤其是一些经常面对电脑的上班族。

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