香蕉和红枣能一起吃（红枣和香蕉能一起吃吗）

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1、红枣和香蕉可以一起吃，两种水果搭配对身体的调养大有好处。

2、比如清热润肠，促进胃肠蠕动，补益气血，调理阴阳，效果不错。

3、红枣和香蕉配合使用，可以改善肠道菌群，对辅助治疗便秘、补充钾离子、纠正电解质紊乱有很好的效果。

4、非常适合中老年患者，对稳定血压、纠正失眠有理想的效果。

5、每天吃红枣香蕉，要控制用量，避免血糖异常，有上火的风险。

6、大枣和香蕉可以改善虚弱患者的营养不良状况，非常适合卧床不起的患者。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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