为什么刚睡醒就全身无力（为什么刚睡醒全身无力）

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1、一般人刚睡醒的时候，神经中枢还处于抑制状态，全身的肌肉还处于松弛状态，所以这个时候，就会感到乏力和困倦。

2、这种情况比较正常，不用担心。

3、建议平时保持良好的作息习惯。

4、另外，一定要注意早起早睡。

5、平时睡前可以泡脚，有利于血液循环，从而在一定程度上缓解全身无力。

6、平时要注意合理饮食。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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