石斛花泡水喝的功效与方法禁忌（石斛花泡水喝的功效与方法）

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石斛是指铁皮石斛的花，药用价值很高。在水中饮用铁皮石斛有以下作用：

1.石斛花富含多糖，具有滋阴补血的功效。可用于治疗气血不足、增强免疫力、缓解疲劳、改善睡眠质量。

2.石斛花中含有的石斛多糖能有效促进人体胃液分泌，帮助消化，增进食欲，具有益胃生津的功效。

3.用水喝石斛花可以抑制幽门螺杆菌，有助于慢性胃炎和消化性溃疡的治疗。

第四，将石斛花泡水还可以降血糖，预防糖尿病。

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