红豆绿豆粥的好处与功效（红豆绿豆粥的好处）

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1、红豆绿豆粥的好处主要有以下几种：1。

2、对女性有补肾养颜的作用。

3、红豆绿豆粥富含维生素，能让人永葆青春。

4、2.有明目、乌发、美白的功效。

5、具有良好的抗氧化作用，能清除体内自由基，促进胃酸分泌。

6、3.有效缓解更年期症状，预防动脉硬化，有效防癌。

7、它具有良好的抗氧化作用。

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