女的标准体脂率（女生标准体脂率是多少）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女的标准体脂率，女生标准体脂率是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、成年女性的正常体脂率为20%-25%，女性的体脂率高于男生。

2、如果运动员体脂率低，成年女运动员的体脂率在12%-25%之间。

3、但需要注意的是，体脂率这一指标只适合成年人评价，不适合婴幼儿、儿童、青少年或老年人评价体脂含量。

4、体脂百分比用来评价脂肪含量，可以帮助判断一个人是肥胖还是太瘦。

5、如果体脂率过高，高血压、糖尿病、高血脂等代谢性疾病的发病率就会增加。

6、如果女性的体脂率过高，妊娠并发症和围产期风险比率就会增加。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

Tags：

文章版权声明：除非注明，否则均为供水知识-GONGSHUI.CC原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。