2岁的宝宝不爱吃饭怎么办（2岁小孩不爱吃饭怎么办）

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1、 有些孩子可能会暂时厌恶进食。这个时候，我们首先要看一下原因。如果孩子处于基础状态，食欲下降是合理的。不要强迫孩子吃东西，提供清淡易消化的饮食。随着孩子病情的恢复，食欲也会逐渐恢复。此外，还有孩子可能会因为不合适的环境，比如太热的环境或者缺乏运动，而导致食欲不振。所以要保证适宜的生活环境和适量的运动，帮助孩子保持正常的食欲。

2、 当然，很多孩子还是因为行为问题不爱吃饭。这个时候要注意调整。第一，要让孩子养成良好的饮食习惯，比如固定时间地点吃饭，不追着喂，不看电视。另外，不要给孩子提供很多主餐以外的零食，可能会影响孩子的食欲，导致没有饥饿感。同时他们会觉得主餐不好吃。另外，家长要让孩子参与到吃饭的过程中，让孩子自己吃饭。大一点的孩子也可以参与烹饪过程。了解食物是如何制作的将有助于激发他们对吃的兴趣。同时也要让孩子模仿大人的饮食习惯，买自己喜欢的餐具等。鼓励他们的孩子吃得更好。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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