生姜红糖水的功效和禁忌（红糖姜水的功效与禁忌）

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1、红糖姜水是一种由新鲜红糖和生姜混合制成的营养食品。

2、食用后可健脾止咳，降低不良反应，止呕，安神补血。

3、既能刺激食欲，又能缓解肺热咳嗽，营养神经，改善失眠多梦。

4、但需要注意的是，喝多了之后，非常容易上火，容易导致口舌生疮，咽喉干燥。

5、同时会刺激胃肠道，不利于自身健康，不建议过量饮用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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