晚上吃菠萝好吗（晚上吃菠萝好不好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上吃菠萝好吗，晚上吃菠萝好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、晚上最好不要吃菠萝。

2、菠萝是热带水果，晚上吃容易上火，不利于吸收，还有利尿作用。

3、而且菠萝的酸性很强，会加强胃酸的分泌，对胃肠道造成负担，导致胃酸倒流的症状。

4、白天最好饭后吃菠萝，有利于肠胃的消化。

5、多注意饮食的卫生和三餐的规律，有利于食物的消化吸收。

6、吃饭时细嚼慢咽，不要暴饮暴食。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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