嗓子疼吃什么食物好（嗓子疼吃什么水果）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，嗓子疼吃什么食物好，嗓子疼吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 喉咙痛：首先可以吃凉性的水果，比如雪梨。

2、雪梨有清热润肺止咳的功效，用川贝母和冰糖煲汤最合适。

3、其次，可以吃富含维生素C的水果，如柠檬、西红柿等。

4、还可以吃富含维生素B的水果，比如胡萝卜，有利于喉咙的修复。

5、你可以吃葡萄。

6、葡萄有生津的作用，可以缓解咽喉痛的症状。

7、苹果含有有机酸等营养成分，有润肺的作用，对咽喉肿痛也有一定的疗效。

8、也可以用石榴汁漱口，对缓解喉咙痛有很好的效果。

9、还可以用水喝蜂蜜，润肺止咳，有抗菌、消炎、生肌的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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