坐月子可以吃水果蔬菜（坐月子能吃蔬菜水果吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，坐月子可以吃水果蔬菜，坐月子能吃蔬菜水果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：坐月子后可以吃水果蔬菜，各种水果蔬菜都可以适当吃，如苹果、桃子、香蕉、樱桃、芒果、木瓜等蔬菜，还有莲藕、丝瓜、土豆、菜花、生菜等。

2、坐月子吃蔬菜水果可以给产妇提供丰富的营养，有利于产后恢复，保证乳汁质量。

3、此外，还能改善便秘，缓解便秘。

4、坐月子期间少吃水果蔬菜，尽量吃时令水果蔬菜。

5、不要太凉，水果可以烫着吃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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