严重便秘吃什么水果最有效(便秘吃什么水果最有效)

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1、便秘吃什么水果因人而异,而且根据中医理论,人的体质可以分为热、寒、中性三种。
2、一般根据体质不同,吃不同种类的水果可能会有不同的效果。
3、对于寒性体质的人,往往建议用热性水果,如大枣、橘子等。
4、对于热性体质的患者,可选用微寒的水果,如梨、橘子、香蕉、猕猴桃等。
5、当然,中性体质的人选择更多,但最适合的还是甘蔗、菠萝、李子等。
6、建议综合分析,根据自身状态选择水果。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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