左侧斜方肌疼痛怎么缓解（斜方肌疼痛怎么缓解）

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1、 斜方肌疼痛发生的主要原因是患者上肢活动过大或斜方肌因长期慢性疲劳劳损而受伤，会导致斜方肌疼痛的现象。

2、 如果出现这种情况，首先告诉患者减少运动量，卧床休息。其次，斜方肌可采用热敷、中药熏洗，或外用活血化瘀、消肿止痛的膏药，或针灸，或用小针刀撬松斜方肌。

3、 如果斜方肌疼痛较重，对症治疗、封闭治疗或口服非甾体类抗炎镇痛药物，口服塞来昔布，可有效缓解斜方肌疼痛。如果患者血压不高，且无脑出血史，也可口服跌打损伤药物，如大爹丸、骨油灵等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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