玫瑰花枸杞红枣泡水喝的功效与作用（红枣泡水喝的功效与作用）

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1、红枣营养丰富，含有有机酸、黄酮类、三萜苷类、维生素、氨基酸等成分。

2、红枣泡水喝，有抗疲劳、耐力、骨髓造血、免疫、抗氧化、抗衰老、抗过敏、抗肿瘤。

3、大枣味甘性温，能补中益气，养血安神，用于脾气虚弱，形体消瘦，精神不振，食欲不振，大便溏薄，舌淡有齿痕。

4、还可用于治疗血虚、面色萎黄、心悸失眠、头晕健忘。

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