红萝卜的作用有哪些呢（红萝卜的作用有哪些）

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1、胡萝卜的功效如下：1。

2、因为胡萝卜中有大量的胡萝卜素，可以养肝明目，对肝脏和眼睛有很大的帮助。

3、2.它能调节免疫功能。

4、因为胡萝卜的各种营养成分和抗氧化成分具有调节免疫系统的功能，所以具有提高机体免疫力的作用。

5、3.胡萝卜或吃大量含有植物纤维的东西可以使肠道充分蠕动，这也对通便和预防癌症的发生有很大的作用。

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