大椎穴位置（大椎穴位置）

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1、 大椎是督脉上的穴位。

2、首先，它位于脊柱的中线，凹陷在第七颈椎的棘突下。

3、有的人认为找不到第七颈椎，有时摸起来很吃力，能让人低下头。

4、人不管多胖多瘦，背后都会有几块骨头凸出来。

5、把你的手指放在骨头的尖端，即使你不知道它是什么。

6、放在骨嵴上，让低着头的人左右摇头。

7、同时，感受你碰到的哪块骨头动了，哪块没动。

8、最后动的骨头和第一个不动的骨头，动的骨头是第七颈椎，不动的骨头是第一胸椎。

9、大脊椎骨位于第七颈椎和第一胸椎之间的凹陷处。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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