孕妇严重便秘怎么办 乳果糖无效（孕妇严重便秘怎么办）

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1、便秘是孕妇常见的消化道症状，尤其是在妊娠晚期。

2、因为子宫每天压迫肠管，肠管蠕动变慢，导致便秘。

3、孕妇在生理上是特殊的。

4、1.建议调整饮食。

5、尽量不要用药物。

6、可以多吃新鲜的水果蔬菜，如香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、韭菜等。

7、这些食物含有较多的粗纤维，可以促进肠胃蠕动。

8、2.饭后可以适当做一些运动，不要造成孕妇疲劳。

9、比如走路，慢走，有助于促进消化。

10、3.蜂蜜可以用温水洗，可以润滑肠道。

11、3.你可以喝点酸奶。

12、酸奶中有一些益生菌，可以调节肠道功能。

13、通过以上方法，可以改善肠道蠕动缓慢和肠道动力不足，从而改善孕妇便秘的症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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