女性便秘的原因和治疗方法（女性长期便秘的解决方法是什么）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女性便秘的原因和治疗方法，女性长期便秘的解决方法是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、女性长期便秘的解决方法有很多，主要是根据不同的病因采取不同的治疗方法。

2、因为女性经常生孩子，二胎以上的发生，尤其是自然分娩过程中，会引起盆底肌肉松弛，怀孕后可出现便秘。

3、针对这种情况，建议最好锻炼盆底肌肉，促进肌肉恢复。

4、如果没有这个原因，可能会考虑是否与饮食密切相关。

5、比如经常吃辛辣、高脂、油腻的食物也会造成排便困难。

6、除了在饮食上给予适当的注意，建议养成良好的生活习惯，一日三餐，多吃新鲜蔬菜水果，饭后给予适当的运动和锻炼，对缓解便秘也很有帮助。

7、同时建议可以长期口服乳果糖口服液。

8、是泻药，对慢性便秘有很好的效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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