大姨妈腰酸痛怎么办（腰酸痛怎么办）

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1、临床上经常出现患者腰疼的情况。

2、出现这种现象后，主要是患者腰部有慢性疲劳、劳损等原因，导致腰部肌肉受伤，产生这种现象。

3、临床上出现这种现象后，在具体治疗时，首先要告知患者卧床休息，平躺在硬板床上，避免腰部疲劳、劳损、外伤等不利因素，注意保暖。

4、在局部可以用理疗仪进行电烤，或者给予具有活血化瘀作用的膏药，比如外用金膏。

5、还可以用中医手法进行按摩，可以改善腰部的血液循环，放松痉挛的肌肉，有效缓解酸痛症状。

6、此外，还可指导患者口服活血药物，如大爹丸、骨伤灵等。

7、还能有效缓解酸痛症状，促进受损肌肉和软组织尽快恢复。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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