碳酸钙d3片什么时候吃好?（碳酸钙d3片什么时候吃最好）

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1、 患者可以在早餐前或晚餐后服用钙补充剂。如果是针对肠胃功能不好，服用钙片后肠胃不适的人，建议饭后服用。

2、 碳酸钙D3片是一种复方制剂。每片含有碳酸钙、维生素D3、香精、山梨醇、甘露醇、玉米淀粉等辅料。其中，钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能的必需成分，而维生素D可参与钙磷代谢，促进钙磷吸收，在骨形成中起重要作用。对于骨质疏松症患者来说，他们每天至少应该摄入800-1000毫克的钙。如果是饭后服用，应该不会太晚。通常应在晚饭后1h左右服用。睡前不要服用，以免形成尿路结石。

3、 钙片不要和牛奶一起吃，因为牛奶和钙片一起吃可能会影响钙的吸收。另外，不要和含有草酸的蔬菜一起使用，如菠菜、西兰花等蔬菜，否则也会影响钙的吸收。

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