生姜蜂蜜水什么时候吃最好（生姜蜂蜜水什么时候喝最好）

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1、病情分析：生姜有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的作用，蜂蜜能补中益气，调和中焦。

2、二者合用具有较强的温补作用，可用于脾胃虚寒、胃脘痛或肾阳不足、宫寒所致的痛经。

3、因为它能温暖身体的中部，提升人体的阳气，所以建议早上服用。

4、这个时间段是阳气的上升阶段，能更好的顺应天气提升人体的阳气。

5、其中推荐生姜去皮，因为生姜的皮是凉的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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