黑枸杞功效和作用有什么禁忌（黑枸杞功效和作用有什么）

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1、疾病分析：枸杞营养丰富，具有补肾填精、清肝明目的作用。

2、甜菜碱能促进肝细胞再生，抑制肝脏脂肪沉积，保护肝脏。

3、含有枸杞多糖，能增加血浆中睾酮的含量，强身壮阳，改善性功能，增强非特异性免疫和抗病能力。

4、它含有花青素，具有抗氧化作用，能清除体内自由基，不仅能滋润皮肤，减少皱纹，美容养颜，还能保护视力，预防近视。

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