女性月经期能喝咖啡吗?（女性月经期能喝咖啡吗）

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1、 经期能不能喝咖啡，需要因人而异。如果你月经期不大，睡眠好，经期可以适量喝咖啡。月经量多或者睡眠不好的，不建议经期喝咖啡。

2、 咖啡是一种常用的饮料。咖啡因对人体的神经系统和血管系统有一定的兴奋作用，对经期容易烦躁的女性有一定的缓解作用。还能缓解轻度痛经症状，消除经期疲劳。还能缓解月经前偏头痛的症状。但由于咖啡会影响子宫的正常收缩，导致月经量增加、月经量延长、月经量过多，所以女性不适合饮用。另外，经期不要喝太多咖啡，以免引起神经系统过度兴奋，影响正常睡眠，心率加快，对心脏系统有一定的不良影响。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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