一个水饺的热量是多少千焦（一个水饺的热量是多少）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，一个水饺的热量是多少千焦，一个水饺的热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：一个饺子大约10克，100克饺子能使人摄入220卡左右的热量，一个饺子的热量大约22卡。

2、人体每天需要1500到1800卡的热量来满足人体的能量代谢需要和新陈代谢需要。

3、饺子也是一种热量很高的食物，一般作为主食。

4、你可以选择在早餐或晚餐时更换它们。

5、饺子属于面食的一种，对于慢性胃炎的人来说也是比较好的一种。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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