鼻子堵了怎么迅速通气用民间方法（鼻子堵了怎么迅速通气）

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1、病情分析：快速鼻塞通气法：夜间鼻塞可改变睡姿，左鼻塞向右卧，右鼻塞向左卧。

2、同时用两指按压鼻翼两侧2至3分钟；用鲜桔子皮汁滴入鼻孔通气；闻薄荷也能使鼻子通畅；睡前用热水洗澡，可以加快血液循环，促进新陈代谢，加速排汗，促进鼻粘膜充血肿胀，尽快通气；用开水蒸汽熏蒸鼻子，将开水放入杯中，通过鼻子吸入蒸汽，加速血液循环，使鼻孔快速通气。

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