想跳舞初学(初学跳舞脚步)

访客2023-09-27 19:12:3644

会跳舞的人天生有一种气质

如果一群人走过来

气场最强的

一定学过跳舞准没错

你可能会说 :

“我+对跳舞是零基础,身材还不好,怎么和别人比?”

“工作那么忙,我没时间学。”

“我的手脚不协调,跳起来十分僵硬,该怎么办?”

但跳舞这件事,不是天生就会的

跳舞没那么难

生活中的每一个动作

都相当于舞蹈动作中的分解

你不是不会,只是不够熟悉而已!

今天和大家分享一首

《Arms around you》

音乐和它的原视频编排

分解动作会让你爱上这支舞蹈

坚持并不断练习每一个动作

你一定会收获你想要的结果


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Natasha

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营长摘取了视频中4处重点动作

下面一一进行讲解

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动作1:

wave+2march BACKward

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wave:摆动

march:前进

blackward:倒退

动作要点

在做wave的时候注意把核心收紧

胸向前时吸气

向后时吐气

与此同时张开手臂

做完动作向后倒退两步

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动作2:

toe tap+step touch

//

toe tap:足尖点地

动作要点

这个动作很简单,脚尖点地

注意脚尖不要内扣

做侧并步时注意脚下的缓冲

起始脚向侧迈一步后

另一只脚点地去寻找你的起始脚

//

动作3:

step touch+2steps

//

step touch:侧并步

动作要点

和第动作2的注意要领相同

2steps就是连续向一侧做两次就可以

//

动作4:cha cha cha forward

//

forward:向前走

动作要点

这个动作是一个2拍3动的动作

两只脚脚尖依次落脚

同时向前走

温 馨 提 示

将动作逐一分解后

大家能更好的了解SALSATION动作编排

进而把动作做标准

大家要尽量把动作做到位

跟上节奏

动作幅度和力度尽量放大

跳出来的舞蹈感觉会更有张力

舞台效果更好

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