长期喝茶有害健康吗（长期喝茶对身体有害吗）

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1、 喝茶对人体无害。

2、世界上有两种健康饮料，一种是茶，一种是咖啡。

3、所以在全世界范围内，长期喝茶对人体并没有太大的伤害。

4、茶叶中主要有两种活性成分，一种是茶多酚，一种是咖啡因。

5、这种咖啡因可以兴奋大脑皮层，使我们忘记疲劳和困倦，使我们的思维活跃起来。

6、这就是咖啡因的作用。

7、茶多酚可以兴奋心脏，增加心肌供血，改善外周循环。

8、喝茶后，还有利尿、清洁口腔的作用。

9、所以喝茶对人体并没有太大的伤害。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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