人是怎么废掉的知乎——人是怎么废掉的知乎回答

访客2023-10-01 11:17:0420

知乎问题：人是怎么废掉的？

最高赞作者

@曾加

这样回答：

沉溺于「轻易获得高成就感」的事情。

有意无意地寻

求用很小付出获得很大「回报」的偏方

，哪怕回报是虚拟的。

这种行为会提升自己的「兴奋阈值」，让人越来越不容易拥有成就感，从而越来越依赖虚拟的成就感，陷入恶性循环。

症状轻的：

沉溺游戏、种马小说；

症状重甚至犯法的：

赌博、吸毒等。

只接收「低信息密度」的信息源。

只愿意接收

信息密度低

的信息；

不愿意接收

信息密度高、需要思考

后才能吸收的信息。

由于真正有价值、能让人进步的信息，大多是需要思考和消化的。所以如果完全隔离了这部分内容，基本也就隔离了进步的可能。

习惯用「错位成就感」麻痹自己。

有两类：

① 习惯于拿自己擅长的东西，和别人不擅长的东西比较，

从而获得「比别人强」的错觉；

② 习惯于拿别人做事情 A 的时间，来做事情 B

，来假装自己在事情 B 上做得好。

过度依赖「既有可行路径」。

在工作中，

习惯了一件事情的流程后再也没想过如何改进

，只会机械地重复，然后骗自己很充实。

没有改进，便也没有剔除糟粕的意识，于是需要重复的东西越来越多，消耗时间也越来越长。

到最后，看上去每天做了很多事情，但其实不仅一点进步都没有，还挤占了进步的空间。

封闭「强化学习」的通道。

在学习或接受信息中，

只愿意执行最简单的第一步，却不愿意执行接下来更为复杂的巩固和应用流程。

只听不说、只看不写、只学不练，还自己说学到了很多东西，而实际上，这种「浅层」的学习遗忘极快，有时还不如不学。

比如，天天学英语，却从不写英语文章；

再比如，天天花大量时间刷知乎，却从不写答案、写总结。

知友热评：

假日多做了工作也不对吗？
那应该怎么做才是有益的？
—— 西施

要用工作的时间工作，学习的时间学习，陪家人的时间陪家人，娱乐的时间娱乐，这样你在这几方面才会都很优秀，任何「错位」都是在感动自己或者补偿自己的愧疚之心，除此之外别无意义。
—— 作者回复西施
可是牺牲掉一些东西，
确实可以在其他方面得到提升吧。
比如减少了娱乐，学习就可以更好？
—— 西施
短期内可能有效，但长期挤占娱乐时间来学习弊端也不小。
除非你能：
1. 重新分配自己学习和娱乐的时间占比，消除「错位」感；
2. 把学习本身当作娱乐的一种；
3. 确保自己不要在学习的时间娱乐，不要互相「错位」。否则效率总会降低。
—— 作者回复西施

非常赞同，谢谢指点，
也谢谢原答案。

—— 西施

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