口腔护理的顺序及注意事项(口腔护理的顺序)

访客2023-10-03 12:19:3616

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,口腔护理的顺序及注意事项,口腔护理的顺序很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、口腔护理是日常口腔清洁中非常重要的一步。

2、首先要高效刷牙。

3、目前,最好的医学认证刷牙方法是低音刷牙法。

4、建议使用小头软毛的牙刷。

5、刷毛45度对着牙面轻轻振动4 ~ 5次,然后刷牙面,一次刷2 ~ 3颗牙。

6、每次刷牙3分钟,每天3次。

7、其次,建议使用牙线帮助清洁牙齿之间的缝隙,主要是清洁不能刷的死角区域。

8、最后,刷牙后,建议轻刷舌苔,清理附着在舌苔上的软垢。

9、建议专家每6 ~ 12个月去医院洗牙,保持良好的口腔卫生。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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