孕妇能吃丑橘吗初期（孕妇能吃丑橘吗）

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1、 孕妇可以适当吃一些难看的橙子。虽然外表难看，但果肉吃起来很酸甜，肉质柔软多汁。孕妇可以适当吃一些难看的橙子。丑橘的营养价值也很丰富，含有丰富的维生素C和一些果胶，可以促进排便。而且丑橘的膳食纤维含量也比较高。怀孕期间，由于多吃蛋白质、脂肪和碳水化合物食物。

2、 此外，孕妇活动量减少，孕酮水平对胃肠蠕动的抑制，可加重腹胀、便秘等一些不适症状。适当食用丑橘可以润肠通便，促进消化，所以可以适当食用。但也要注意，对于血糖异常的孕妇，如糖尿病或妊娠期糖尿病患者，吃丑橘子可能会引起血糖异常升高，所以不建议吃丑橘子。

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