宝宝吃火龙果的好处（火龙果的好处）

关于宝宝吃火龙果的好处，火龙果的好处这个问题很多朋友还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、含铁元素量比一般减肥水果要高。

2、铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要的营养价值;2、果皮含有维生素E和一种更为特殊的成分--花青素。

3、花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。

4、它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞的预防，抑制痴呆症的作用;3、火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的减肥物质，对重金属中毒有解毒的功效，它对胃壁还有保护作用;4、富含维生素c，可以消除氧自由基，具有减肥美白皮肤的作用。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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