敲胆经真的可以瘦腿吗,多久有效果（敲胆经十天了腿没瘦怎么回事）

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1、病情分析：轻叩胆经是民间常见的保健方法，旨在促进胆汁分泌，提高人体消化吸收功能。

2、如果打了十几天胆还没瘦下来，主要原因有以下几点：首先，打胆是一种外治法，是一个长期的过程，不是短短十几天就能见效的治疗；其次，腿是人体的一部分，要想打胆减肥，需要调整全身，比如控制总热量摄入，坚持足够多的能让腿得到锻炼的运动方式。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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