怎么快速去除体内湿气（如何快速除去体内湿气）

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1、采用药物疗法、针罐疗法、茶疗和综合疗法。

2、因为又湿又粘，容易缠绵难愈。

3、湿气从体内完全排出需要一个过程，所有的湿肿都属于脾。

4、清除体内湿气，重在健脾，再根据其临床症状，综合评估选择方剂。

5、脾虚湿盛，脾虚湿渗；水重者，得益于水的渗透；清热、清湿热；冷的人是暖的，冷的，湿的；饮食上少吃寒凉之品，因为寒凉之品容易伤及人体脾阳，导致脾阳运动失调，体内水潴留。

6、通常情况下，茶叶的一些处理可以作为一种辅助的方法来清除体内的湿气。

7、如广藿香、佩兰、陈皮、玫瑰，或红豆薏仁粉、潮红。

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