孕初期胃酸烧心怎么缓解（怀孕初期胃酸烧心怎么办）

访客2023-10-03 12:46:3110

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕初期胃酸烧心怎么缓解，怀孕初期胃酸烧心怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、怀孕初期，胃酸和烧心的治疗方法有：1。

2、合理饮食。

3、不要吃得太多，以免胃里的压力上升。

4、少吃点，多吃点，慢慢吃，慢慢吃。

5、尤其是晚餐，不要过晚过饱和，最好在睡前2-3小时内吃。

6、只有这样，我们才能有足够的时间来消化食物。

7、避免食用引起肠胃不适的饮料和食物，平时不喝碳酸饮料、酒精、刺激性食物等。

8、2.睡姿很重要。

9、晚上睡觉的时候多放几个枕头，抬高上半身。

10、将头足抬高15-20cm，上身抬高10-15可有效减少食管反流。

11、3.宽松的衣服。

12、为了减少食管反流，孕妇的衣服要宽松。

13、如果他们被太紧的衣服绑在腰腹部，就会发生食道反流。

14、另外，大便要通畅，积极预防感染，不要增加腹内压，这样可以减轻胃酸和烧心的症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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