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如果你在管教孩子的过程中感觉到痛苦，那么你的方法一定是错误的。《正面管教》这本书会告诉我们很多的教育方法，但汇总为一句话就是和善而坚定。

和善而坚定，也叫作温柔而坚定，或者是温柔但是有边界。如果我们能给孩子一个和善而坚定的环境，让孩子清楚的知道我们是爱他的。并且跟着父母能学到特别多的在这个社会上生存的技能，以及和他人互动的方法。你就达到了正面管教的目的。

以下是樊登读书《正面管教》听书记录，花费数时整理的。

一、培养孩子最重要的目标：培养孩子七项感知力能力和技能。七项感知能力和技能：

1.个人能力感知力：这事我能行/我有我的能力；

2.重要关系感知力：我的贡献是有价值的/大家需要我；

3.生活影响感知力：我能够影响发生在我身上的事情；

4.内省能力：能理解个人情绪，并且能利用这种理解做到自律以及自我控制；

5.人际沟通能力：善于与他人合作，在沟通协作协商共情倾听等基础上建立友谊；

6.整体把握能力：有责任感，适应力，灵活性和正直地态度对待日常；

7.判断能力：根据智慧或适宜的价值观来评估局面。

二、父母三大类型——孩子问题体现

1.严厉4个R：

①愤恨；②报复；③反弹；④退缩。

2.娇纵：孩子没有自信，不清楚自己的行为边境。

3.孩子的感知能力强，解读能力弱。

三、教育方法是否有效

①是不是做到和善而坚定，孩子感受到无条件的爱，但是却有边界；

②有没有带来归属感和价值感，归属感和价值感是孩子童年时期最追求的东西；

③教养方法是否长期有效；

④有价值的社会生活技能和良好的品格。

四、和善而坚定的表现

例如：孩子对家长发脾气。

做法：家长转身离开→家长平静后→家长：宝贝，我很抱歉你刚才生这么大的气，我尊重你的感受，但是我不能接受你刚才的做法。今后，每当你不尊重我的时候，我都会暂时走开一下。→家长：我爱你，我愿意和你在一起。因此，当你觉得你能尊重我的时候，你过来告诉我，我愿意与你找处理你怒气的其他方法，然后找出解决你我之间相处的解决方法。

1.制定规则要邀请孩子一同。生气时先转身离开——先自我尊重——再面对谈及感受，表达爱，制定规则；

让孩子成为心中有爱的人，心中有爱的人，不会太在意外在的东西。

2.教会孩子尊重自己。孩子的自尊很重要，真正的自尊是让孩子意识到自己的价值，并在自己能力范围内的事情自己做主。肯定——自尊很重要，让孩子意识到自己的价值感，如：今天你帮爸爸这件事情，爸爸内心会感到很开心。

3.赢得还是赢了：要赢得孩子，而不是赢了孩子。赢了孩子，会造成孩子失败。赢得孩子，能让孩子感受到爱、信任、安全感。

赢得孩子最重要的是同理心的倾听，如：孩子犯错，家长说“爸爸小时候也犯过这样的错。”

4.教育中学会道歉，这是父母和孩子都需要学习的。内容包括承认错误、道歉、解决问题。把孩子每一次犯错的时候当做学习的机会而不是谴责的机会。

5.在教育中学会道歉：承认、和好、解决。

6.教会孩子社会价值观：日行一善

7.做孩子的“导游”

五、不良行为

1.寻求过度关注——哭闹、大喊大叫、分离焦虑

2.寻求权利——敌对

3.报复——乱花钱、破坏东西

4.自暴自弃——消极抵抗

六、如何识别不良行为

1.从内寻找方式——关注自身感受

①自己感觉恼怒、着急、内疚、烦恼——寻求过度关注

②感觉到威胁、受到了挑战、被激怒、被打败——寻求权利

③感觉受伤害、失望、难以置信、憎恶——报复

④感觉无能为力、绝望、无助——自暴自弃

2.从外而内——观察孩子的行为

要求停止做某事，孩子的反应可以看出行为目的

①停止一会儿又开始做——寻求关注

②言语顶撞、消极抵抗——权利斗争

③破坏性行为、说伤害你的话——报复

④消极，希望你快点放弃努力、别再打扰他

⑤家庭会议

⑦在平静的时候解决问题！

温柔的坚定，帮助孩子达成独立而完整的自尊体系。孩子的每一次犯错，都是一次成长的机会，不要在情绪波动的情况下处理问题，可以积极的暂停。要在情绪平静的情况下处理问题。

笔记整理，喜欢的可以收藏！

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