椎间盘膨出会瘫痪吗（椎间盘膨出会自愈吗）

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1、椎间盘突出症是椎间盘突出症中最温和的一种，它往往是自愈的。

2、最重要的是纠正身体的姿势，避免长时间的姿势，尤其是避免长时间坐着，避免弯腰。

3、搬东西时蹲下再往上搬，避免弯腰搬东西。

4、同时可以适当锻炼腰背部肌肉的功能，三点支撑法、五点支撑法、燕子飞等。

5、并在硬板床上休息，可使椎间盘膨出的大部分恢复原位。

6、一般椎间盘突出不会产生明显的症状。

7、多注意休息，继续观察就好了。

8、也可以适当牵引，一般都能回到原来的正常位置。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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