一个百香果热量有多少（一个百香果热量是多少）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。一个百香果热量有多少，一个百香果热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、百香果的热量并不高，一个百香果的重量大概在50克左右，含有热量50大卡上下。

2、它的营养价值比较丰富，其中含有比较多的维生素丙、氨基酸、纤维素和胡萝卜素。

3、摄入身体之后不但可以促进消化，促进肠道蠕动，还可以补充丰富的维生素丙、美白皮肤，促进机体消化液的分泌。

4、但是建议在吃百香果的时候，不要吃太多的高蛋白食物，不然可能会导致腹胀现象。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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